Teste Fagerström

Fonte: Instituto Nacional de Câncer – INCA

Calcule o seu grau de dependência à nicotina

O Teste de Fagerström mede o grau de dependência à nicotina. Todo paciente deve ter aferido o seu grau de dependência à nicotina, considerando que é essa dependência que dificulta o processo de abstinência, pois causa sintomas desconfortáveis nas pessoas que tentam parar de fumar, e aumenta as chances de as pessoas voltarem a fumar.

Responda às perguntas abaixo, some o número no final de cada resposta e veja o resultado no fim da página.

1 – Quanto tempo após acordar você fuma seu primeiro cigarro?

2 – Você acha difícil não fumar em lugares proibidos como igrejas, bibliotecas, etc.?

3 – Qual o cigarro do dia que traz mais satisfação?

4 – Quantos cigarros você fuma por dia?

5 – Você fuma mais frequentemente pela manhã?

6 – Você fuma mesmo doente quando precisa ficar de cama a maior parte do tempo?